Aller au contenu

Blog indépendant sur les édulcorants — chaque affirmation est sourcée, aucune commission, aucun lien rémunéré par un tiers. Les boutiques vers lesquelles nous renvoyons sont celles de l’auteur : nos intérêts sont déclarés.

Sucres et Alternatives

  • ACCUEIL
  • Santé
    • Bouche et dents
    • Diabète
    • Indice glycémique
    • Diététique et calories
    • Xylitol et chien
    • —
    • Calculateur d’IMC
    • Tolérance aux polyols
  • Cuisine
    • Toutes les recettes
    • Réussir la cuisson
    • La masse de cacao 100 %
    • Le caramel
    • —
    • Coings pochés au xylitol
    • Rhubarbe rôtie au xylitol
    • Carottes glacées au sirop d’érable
    • —
    • Ce qui marche au xylitol
    • Analyser ma recette
    • Convertisseur sucre–édulcorant
    • Convertisseur de mesures
  • Dossiers
    • Nutrition et repères
      • Index et charge glycémiques
      • L’indice PRAL
      • Sucres libres, ajoutés, totaux
    • Le sucre et ses alternatives
      • Vue d’ensemble des alternatives
      • Le xylitol comparé aux autres
      • Aspartame
      • Histoire de l’aspartame
      • —
      • Fabrication du sucre de betterave
      • Fabrication du sucre de canne
    • —
    • Toutes les opérations unitaires
    • Préparation et mécanique
      • Lavage et triage
      • Épluchage
      • Découpe et calibrage
      • Broyage
      • Tamisage
      • Pressage
      • Mélange et malaxage
      • Extrusion
    • Dispersion et mise en forme
      • Émulsification
      • Homogénéisation
      • Granulation et agglomération
      • Enrobage
      • Compression et compactage
    • Séparations mécaniques
      • Clarification
      • Décantation
      • Flottation
      • Centrifugation
      • Filtration
      • Filtration membranaire
    • Transfert de matière
      • Extraction solide-liquide
      • Extraction liquide-liquide
      • Extraction supercritique
      • Distillation
      • Absorption gaz-liquide
      • Adsorption et décoloration
      • Échange d’ions
      • Électrodialyse
      • Chromatographie préparative
      • Déshydratation osmotique
      • Dissolution
      • Cristallisation
      • Précipitation
    • Opérations thermiques
      • Échange de chaleur
      • Blanchiment
      • Pasteurisation
      • Stérilisation
      • Traitements non thermiques
      • Concentration
      • Évaporation
      • Séchage
      • Atomisation
      • Lyophilisation
      • Réfrigération
      • Congélation
      • Cuisson et torréfaction
    • Réactions et bioconversions
      • Hydrolyse
      • Neutralisation
      • Hydrogénation catalytique
      • Fermentation
      • Isomérisation enzymatique
      • Catalyse enzymatique de transfert
    • Fin de ligne
      • Conditionnement et remplissage
      • Emballage sous atmosphère protectrice
    • —
    • Empreinte carbone
    • Bouleau ou maïs ?
    • —
    • Calculateur de charge glycémique
    • Calculateur de Nutri-Score
    • Décodeur d’étiquette
    • Comparateur d’édulcorants
  • Actualités
  • Où acheter
  • À propos
  • Xylitol
    • Histoire du xylitol
    • Fabrication du xylitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Le xylitol en résumé
    • La molécule
    • D’où vient-il ?
    • Le bouleau, sa source
    • —
    • Pouvoir sucrant
    • Qualité gustative
    • Métabolisme
    • —
    • Xylitol bio
    • Où se cache le xylitol
    • Est-il dangereux ?
    • Xylitol et chien
  • Érythritol
    • Histoire de l’érythritol
    • Fabrication de l’érythritol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Érythritol et risque cardiovasculaire
    • —
    • Meringues à l’érythritol
    • Sablés à l’érythritol
    • Chocolat noir maison à l’érythritol
  • Stévia
    • Histoire de la stévia
    • Fabrication de la stévia
    • Questions fréquentes
    • —
    • Xylitol et stévia
    • —
    • Confiture de fraises à la stévia
    • Citronnade à la stévia et à la menthe
    • Riz au lait à la stévia
  • Sorbitol
    • Histoire du sorbitol
    • Fabrication du sorbitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Maltitol
    • Fabrication du maltitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Mannitol
    • Histoire du mannitol
    • Fabrication du mannitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Isomalt
    • Fabrication de l’isomalt
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Lactitol
    • Fabrication du lactitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Sucre de coco
    • Histoire du sucre de coco
    • Fabrication du sucre de coco
    • Questions fréquentes
    • —
    • Crumble pommes-noisettes
    • Granola au sucre de coco
    • Sauce caramel au sucre de coco
    • —
    • Chocolat chaud
    • Citronnade au gingembre
  • Sirop de yacon
    • Histoire du yacon
    • Fabrication du sirop de yacon
    • Questions fréquentes
    • —
    • Salade d’endives, vinaigrette au yacon
    • Barres de céréales au sirop de yacon
    • Beurre de cacahuète au sirop de yacon
    • Travers de porc laqués au sirop de yacon
  • Sirop d’agave
    • Histoire du sirop d’agave
    • Fabrication du sirop d’agave
    • Questions fréquentes
    • —
    • Saumon laqué au sirop d’agave
    • Abricots rôtis au sirop d’agave
  • Sirop d’érable
    • Fabrication du sirop d’érable
    • Questions fréquentes
  • Miel
    • Histoire du miel
    • Fabrication du miel
    • Questions fréquentes
    • —
    • Xylitol et miel
Outils
  • Ce qui marche au xylitol
  • Recettes de saison
  • Mon frigo et mon cellier
  • Analyser ma recette
  • Valeurs nutritionnelles
  • Charge glycémique
  • Convertisseur sucre–édulcorant
  • Convertisseur de mesures
  • Décodeur d’étiquette
  • Nutri-Score
  • Green-Score
  • Comparateur d’édulcorants
  • Calculateur d’IMC
  • Tolérance aux polyols

Résultats de recherche pour aliment

La déshydratation osmotique : retirer l’eau d’un aliment sans le chauffer, et ce qu’il prend en échange

Cours sur la déshydratation osmotique : pression osmotique, perte en eau et gain en solide, cinétique, agents osmotiques, matériels, conduite du sirop et recyclage.

Les aliments au microscope

Les régimes alimentaires, terme par terme : ce que chacun écarte, et comment ce site l’établit

Douze termes, leur définition, le critère exact qui les déclenche sur une recette, et ce qu’une étiquette déduite d’une liste d’ingrédients ne peut pas promettre.

Index et charge glycémiques : ce que chacun mesure vraiment, et le tableau de soixante aliments

L’index glycémique est une mesure de laboratoire faite sur 50 g de glucides disponibles, chez des sujets à jeun, aliment consommé seul. Ce qu’il mesure, ce que la charge glycémique corrige, ses six limites, le cas des polyols, ce que la réglementation autorise à écrire — et un tableau de soixante aliments avec la charge d’une portion réelle.

Les fibres alimentaires : ce que le mot recouvre, ce que le règlement compte, et pourquoi les polyols n’en sont pas

Le mot « fibres » recouvre huit familles de molécules sans propriété commune, sinon une définition réglementaire : trois unités monomériques au moins, aucune absorption dans l’intestin grêle. Les coefficients, les seuils d’allégation, les repères d’apport, et pourquoi les polyols en sont exclus.

Le mélange et le malaxage : l’opération la plus banale du génie alimentaire, et la plus mal maîtrisée

Mélange convectif, diffusif et par cisaillement, agitation des liquides, ségrégation des poudres, pétrissage et travail spécifique : le cours complet d’une opération que personne ne conteste et que peu maîtrisent.

Les opérations unitaires du génie alimentaire

Les opérations élémentaires dont se compose tout procédé agroalimentaire, classées par le phénomène physique qu’elles exploitent. Un cours par opération.

L’électrodialyse : déminéraliser sous champ électrique, sans résine ni pression

L’électrodialyse retire les sels d’un liquide sous champ électrique, à travers des membranes qui trient les ions par leur signe : les molécules neutres, sucres compris, ne migrent pas. Phénomène, équations, matériels, conduite et défauts d’atelier.

Les traitements non thermiques : hautes pressions, champs électriques pulsés et UV-C

Hautes pressions, champs électriques pulsés et UV-C : trois façons d’obtenir sans chaleur ce que la pasteurisation obtenait par le barème thermique, avec leurs équations, leurs barèmes et leurs limites.

La flottation : séparer en faisant monter ce que la décantation ferait descendre

Cours sur la flottation en génie alimentaire : accrochage bulle-particule, rapport air/solides, flottateurs à air dissous, conduite, et clarification du sirop en raffinerie.

L’absorption gaz-liquide : dissoudre un gaz dans un liquide, et l’en faire ressortir

Loi de Henry, double film de Whitman, k(L)a : ce qui gouverne la dissolution d’un gaz dans un liquide et sa désorption, des colonnes à garnissage aux fermenteurs, de la carbonatation au transfert d’oxygène.

Coings pochés au xylitol : ils rosissent tout seuls, et leur sirop nappe sans sucres

Le rose d’un coing poché ne doit rien au sucre : ce sont ses tanins qui s’oxydent pendant l’heure de cuisson. Et son sirop épaissit par la pectine du fruit, non par concentration — deux raisons qui font du coing le fruit le plus indulgent avec un polyol.

Rhubarbe rôtie au xylitol : l’acide n’attaque pas un polyol, et c’est ce qui change le goût

Dans une compote de rhubarbe au sucre, l’acidité invertit le saccharose pendant la cuisson : on ne mange plus tout à fait ce qu’on a mis. Un polyol, lui, ne s’invertit pas. D’où une rhubarbe plus franche, 1,3 g de sucres aux 100 g, et une portion à surveiller.

Épeautre au microscope

Épinard au microscope

Articles plus anciens
Page1 Page2 … Page28 → suivant

Confort de lecture

Thème du site

Teinte de la page

Taille du texte

« Auto » suit le réglage sombre de votre appareil, mais seulement la nuit, de 21 h à 7 h : en journée, la page reste claire. Vos choix restent dans ce navigateur : rien n’est envoyé au site. « Colonne large » masque cette colonne : les mêmes réglages restent dans le rond, en bas à droite de l’écran.

Mon frigo et mon cellier

Chargement…

Les opérations unitaires

Préparation et mécanique
Lavage et triage
Épluchage
Découpe et calibrage
Broyage
Tamisage
Pressage
Mélange et malaxage
Extrusion
Dispersion et mise en forme
Émulsification
Homogénéisation
Granulation et agglomération
Enrobage
Compression et compactage
Séparations mécaniques
Clarification
Décantation
Flottation
Centrifugation
Filtration
Filtration membranaire
Transfert de matière
Extraction solide-liquide
Extraction liquide-liquide
Extraction supercritique
Distillation
Absorption gaz-liquide
Adsorption et décoloration
Échange d'ions
Électrodialyse
Chromatographie préparative
Déshydratation osmotique
Dissolution
Cristallisation
Précipitation
Opérations thermiques
Échange de chaleur
Blanchiment
Pasteurisation
Stérilisation
Traitements non thermiques
Concentration
Évaporation
Séchage
Atomisation
Lyophilisation
Réfrigération
Congélation
Cuisson et torréfaction
Réactions et bioconversions
Hydrolyse
Neutralisation
Hydrogénation catalytique
Fermentation
Isomérisation enzymatique
Catalyse enzymatique de transfert
Fin de ligne
Conditionnement et remplissage
Emballage sous atmosphère protectrice
Toute la rubrique

Les outils

  • Ce qui marche au xylitol
  • Recettes de saison
  • Mon frigo et mon cellier
  • Analyser ma recette
  • Valeurs nutritionnelles
  • Charge glycémique
  • Convertisseur sucre–édulcorant
  • Convertisseur de mesures
  • Décodeur d’étiquette
  • Nutri-Score
  • Green-Score
  • Comparateur d’édulcorants
  • Calculateur d'IMC
  • Tolérance aux polyols

Catégories

Mes recettes gardées

    Aucune pour l’instant. Le bouton « Garder cette recette », en tête de chaque recette, les range ici — dans ce navigateur, sans compte.

    Ma liste

    Commentaires récents

    • Pierre dans Xylitol cristallisé ou en poudre : Que choisir ?
    • Chantal dans Gratin de pommes à la crème et au xylitol
    • Jeanne B. dans Cuisiner avec les sucrants : du xylitol au sucre de fleur de coco
    • krikrounette dans Le xylitol est-il dangereux ?
    • Delmaere dans Caramel au xylitol : pourquoi ça ne marche pas, et ce qui marche vraiment

    Ce site

    Xylitol-Sucre documente le xylitol et les autres édulcorants depuis 2010 : composition, réglementation, cuisine, et ce que disent réellement les études — y compris quand elles ne disent rien.

    Les valeurs nutritionnelles des recettes sont calculées à partir de la table Ciqual 2025 de l’Anses, ingrédient par ingrédient.

    Le xylitol est toxique pour le chien, même en petite quantité. Que faire en urgence

    Questions fréquentes · À propos

    Les rubriques

    • Accueil
    • Santé
    • Cuisine
    • Dossiers
    • Actualités
    • Où acheter
    • À propos

    Sujets fréquents

    acesulfame agave allergie allégation aspartame bactéries bouleau calories cardiovasculaire carie chocolat cuisine cuisson dentaire dents desserts diabete diabetique edulcorant EFSA fabrication fructose glucose glycémie glycémique gout maïs miel molécule métabolisme naturel otite pâtisserie rebaudioside recettes régime saccharose saveur stevia streptococcus sucre triglycérides xylitol xylose étude

    Xylitol-Sucre — blog d’information depuis 2010. Ce site ne vend rien et n’encaisse rien : les liens d’achat mènent aux boutiques de son auteur, qui commercialise des édulcorants, et aucune commission n’est perçue nulle part ; ses intérêts sont déclarés. Valeurs nutritionnelles calculées d’après la table Ciqual 2025 de l’Anses. Les pages de ce site sont informatives et ne remplacent pas un avis médical. Mentions légales

    © 2026 Sucres et Alternatives · Les auteurs · Accessibilité

    Confort de lecture

    Confort de lecture

    Thème du site

    Teinte de la page

    Taille du texte

    « Auto » suit le réglage sombre de votre appareil, mais seulement la nuit, de 21 h à 7 h : en journée, la page reste claire. Vos choix restent dans ce navigateur : rien n’est envoyé au site.