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Sucres et Alternatives

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Résultats de recherche pour beurre

Brownies au xylitol : le cacao en poudre porte le goût, le beurre de cacao porte les calories

Dans un brownie, le sucre ne pèse que 18,5 % des calories et les matières grasses 62 %. Cacao en poudre pour le goût, masse de cacao pour la texture, fromage blanc et purée de pommes pour le moelleux : 2,4 g de sucres et 183 kcal par part, contre 23,3 g et 412 kcal pour un brownie de pâtissier.

Pain d’épices au miel et à la compote de pommes : le fructose fait le moelleux, sans un gramme de beurre

Un pain d’épices sans beurre ni sucre roux, où la compote de pommes reprend une part du travail du miel : 12,1 g de sucres et 130 kcal par tranche, contre 21,7 g et 213 kcal pour le pain d’épices de ménage.

Financiers au xylitol : le beurre noisette fait toute la couleur

Un polyol ne brunit pas : dans ces financiers au xylitol, le beurre noisette et l’amande torréfiée font seuls la couleur et le goût grillé. 184 kcal et 0,6 g de sucres par pièce, contre 204 kcal et 13,1 g pour le financier classique.

Haricot beurre au microscope

Beurre doux au microscope

Beurre de cacao au microscope

Beurre de cacahuète au microscope

Beurre au microscope

Petit-beurre au microscope

Beurre de cacahuète au sirop de yacon : la cacahuète apporte plus de sucres que le sirop

Un beurre de cacahuète maison sucré au sirop de yacon : 12,6 g de fibres aux 100 g contre 5 dans le pot du commerce, et une surprise au calcul — sept dixièmes des sucres viennent des cacahuètes, pas du sirop.

Sablés bretons au xylitol : un palet épais n’a pas de croustillant à perdre

Le site écarte le xylitol des biscuits secs, et il a raison. Mais un palet breton de 12 millimètres ne sèche jamais à cœur : il n’est pas croustillant, il est friable — et il n’a donc rien à perdre de ce côté. − 94 % de sucres, − 34 % d’acides gras saturés, − 11 % d’énergie.

Semoule au lait à la stévia : ce que le sucre tenait, ce n’est pas la prise, c’est le troisième jour

Semoule au lait sans sucres ajoutés, à l’extrait de stévia : 106 kcal la part, Nutri-Score A. Pourquoi les sucres dissous retardent le vieillissement de l’amidon, et ce que cela change à la date de consommation.

Energy balls dattes-cacao : tout ce qui les allège leur rend de l’eau

Douze boules de dattes, flocons, amande et cacao : 148 kcal et 13,3 g de sucres les deux boules. La datte porte autant de sucres qu’une confiture avec deux fois moins d’eau à retenir, et chaque geste qui allège remonte l’activité de l’eau.

Tarte Tatin au sucre de fleur de coco : ce qui la tient au retournement est un sirop, pas un caramel

Ce qu’on appelle le caramel d’une Tatin n’en est un que trois minutes : dès que les pommes rendent leur eau, le fond du moule retombe à 100 °C et il ne reste qu’un sirop. C’est lui qui tient la tarte au retournement, et sa dose se juge au rapport sucre-eau — d’où la précuisson arrêtée à la balance.

Moelleux au citron au xylitol : la mie serrée vient du pH, pas du sucrant

Un moelleux au citron à 206 kcal et 1,1 g de sucres la part. Pourquoi l’acide du citron serre la mie et pâlit la croûte, et ce qu’il fait à la poudre à lever.

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