Aller au contenu

Blog indépendant sur les édulcorants — chaque affirmation est sourcée, aucune commission, aucun lien rémunéré par un tiers. Les boutiques vers lesquelles nous renvoyons sont celles de l’auteur : nos intérêts sont déclarés.

Sucres et Alternatives

  • ACCUEIL
  • Santé
    • Bouche et dents
    • Diabète
    • Indice glycémique
    • Diététique et calories
    • Xylitol et chien
    • —
    • Calculateur d’IMC
    • Tolérance aux polyols
  • Cuisine
    • Toutes les recettes
    • Réussir la cuisson
    • La masse de cacao 100 %
    • Le caramel
    • —
    • Sirop de menthe au xylitol
    • Sablés bretons au xylitol
    • Nougat glacé au miel
    • —
    • Ce qui marche au xylitol
    • Analyser ma recette
    • Valeurs nutritionnelles
    • Convertisseur sucre–édulcorant
    • Convertisseur de mesures
  • Dossiers
    • Nutrition et repères
      • Index et charge glycémiques
      • L’indice PRAL
      • Sucres libres, ajoutés, totaux
    • Le sucre et ses alternatives
      • Vue d’ensemble des alternatives
      • Le xylitol comparé aux autres
      • Aspartame
      • Histoire de l’aspartame
      • —
      • Fabrication du sucre de betterave
      • Fabrication du sucre de canne
    • —
    • Toutes les opérations unitaires
    • Préparation et mécanique
      • Lavage et triage
      • Épluchage
      • Découpe et calibrage
      • Broyage
      • Tamisage
      • Pressage
      • Mélange et malaxage
      • Extrusion
    • Dispersion et mise en forme
      • Émulsification
      • Homogénéisation
      • Granulation et agglomération
      • Enrobage
      • Compression et compactage
    • Séparations mécaniques
      • Clarification
      • Décantation
      • Flottation
      • Centrifugation
      • Filtration
      • Filtration membranaire
    • Transfert de matière
      • Extraction solide-liquide
      • Extraction liquide-liquide
      • Extraction supercritique
      • Distillation
      • Absorption gaz-liquide
      • Adsorption et décoloration
      • Échange d’ions
      • Électrodialyse
      • Chromatographie préparative
      • Déshydratation osmotique
      • Dissolution
      • Cristallisation
      • Précipitation
    • Opérations thermiques
      • Échange de chaleur
      • Blanchiment
      • Pasteurisation
      • Stérilisation
      • Traitements non thermiques
      • Concentration
      • Évaporation
      • Séchage
      • Atomisation
      • Lyophilisation
      • Réfrigération
      • Congélation
      • Cuisson et torréfaction
    • Réactions et bioconversions
      • Hydrolyse
      • Neutralisation
      • Hydrogénation catalytique
      • Fermentation
      • Isomérisation enzymatique
      • Catalyse enzymatique de transfert
    • Fin de ligne
      • Conditionnement et remplissage
      • Emballage sous atmosphère protectrice
    • —
    • Empreinte carbone
    • Bouleau ou maïs ?
    • —
    • Calculateur de charge glycémique
    • Calculateur de Nutri-Score
    • Décodeur d’étiquette
    • Comparateur d’édulcorants
  • Actualités
  • Où acheter
  • À propos
  • Xylitol
    • Histoire du xylitol
    • Fabrication du xylitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Le xylitol en résumé
    • La molécule
    • D’où vient-il ?
    • Le bouleau, sa source
    • —
    • Pouvoir sucrant
    • Qualité gustative
    • Métabolisme
    • —
    • Xylitol bio
    • Où se cache le xylitol
    • Est-il dangereux ?
    • Xylitol et chien
  • Érythritol
    • Histoire de l’érythritol
    • Fabrication de l’érythritol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Érythritol et risque cardiovasculaire
    • —
    • Meringues à l’érythritol
    • Sablés à l’érythritol
    • Chocolat noir maison à l’érythritol
  • Stévia
    • Histoire de la stévia
    • Fabrication de la stévia
    • Questions fréquentes
    • —
    • Xylitol et stévia
    • —
    • Confiture de fraises à la stévia
    • Citronnade à la stévia et à la menthe
    • Riz au lait à la stévia
  • Sorbitol
    • Histoire du sorbitol
    • Fabrication du sorbitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Maltitol
    • Fabrication du maltitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Mannitol
    • Histoire du mannitol
    • Fabrication du mannitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Isomalt
    • Fabrication de l’isomalt
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Lactitol
    • Fabrication du lactitol
    • Questions fréquentes
    • —
    • Les polyols, vue d’ensemble
  • Sucralose
    • Les autres édulcorants, vue d’ensemble
  • Acésulfame K
    • Les autres édulcorants, vue d’ensemble
  • Sucre de coco
    • Histoire du sucre de coco
    • Fabrication du sucre de coco
    • Questions fréquentes
    • —
    • Crumble pommes-noisettes
    • Granola au sucre de coco
    • Sauce caramel au sucre de coco
    • —
    • Chocolat chaud
    • Citronnade au gingembre
  • Sirop de yacon
    • Histoire du yacon
    • Fabrication du sirop de yacon
    • Questions fréquentes
    • —
    • Salade d’endives, vinaigrette au yacon
    • Barres de céréales au sirop de yacon
    • Beurre de cacahuète au sirop de yacon
    • Travers de porc laqués au sirop de yacon
  • Sirop d’agave
    • Histoire du sirop d’agave
    • Fabrication du sirop d’agave
    • Questions fréquentes
    • —
    • Saumon laqué au sirop d’agave
    • Abricots rôtis au sirop d’agave
  • Sirop d’érable
    • Fabrication du sirop d’érable
    • Questions fréquentes
  • Miel
    • Histoire du miel
    • Fabrication du miel
    • Questions fréquentes
    • —
    • Xylitol et miel
Outils
  • Ce qui marche au xylitol
  • Recettes de saison
  • Mon frigo et mon cellier
  • Analyser ma recette
  • Valeurs nutritionnelles
  • Charge glycémique
  • Convertisseur sucre–édulcorant
  • Convertisseur de mesures
  • Décodeur d’étiquette
  • Nutri-Score
  • Green-Score
  • Comparateur d’édulcorants
  • Calculateur d’IMC
  • Tolérance aux polyols

Résultats de recherche pour pression

L’électrodialyse : déminéraliser sous champ électrique, sans résine ni pression

L’électrodialyse retire les sels d’un liquide sous champ électrique, à travers des membranes qui trient les ions par leur signe : les molécules neutres, sucres compris, ne migrent pas. Phénomène, équations, matériels, conduite et défauts d’atelier.

Les traitements non thermiques : hautes pressions, champs électriques pulsés et UV-C

Hautes pressions, champs électriques pulsés et UV-C : trois façons d’obtenir sans chaleur ce que la pasteurisation obtenait par le barème thermique, avec leurs équations, leurs barèmes et leurs limites.

La compression : faire tenir une poudre en un solide qui se défait à la demande

Comment une poudre devient un comprimé sous une presse : réarrangement, déformation, liaisons, courbe de Heckel, décalottage, lubrifiants et le cas des polyols.

Le pressage : extraire un liquide d’une matière solide par la seule pression

Cours de génie alimentaire sur le pressage : consolidation de Terzaghi, perméabilité du lit, courbe rendement-pression, matériels, conduite d’atelier et cas des sucrants.

L’évaporation : le multiple effet, la compression de vapeur, et l’économie de vapeur

L’évaporation est le premier poste de vapeur d’une usine agroalimentaire. Ébullition sous vide, élévation ébullioscopique, multiple effet, compression mécanique et thermique : comment faire servir la même chaleur plusieurs fois.

Energy balls dattes-cacao : tout ce qui les allège leur rend de l’eau

Douze boules de dattes, flocons, amande et cacao : 148 kcal et 13,3 g de sucres les deux boules. La datte porte autant de sucres qu’une confiture avec deux fois moins d’eau à retenir, et chaque geste qui allège remonte l’activité de l’eau.

Kéfir de fruits : la fermentation ne retire qu’une dizaine de grammes de sucres par litre, et le reste se décide au sucrier

Le sucre d’un kéfir de fruits est la nourriture des micro-organismes, pas un assaisonnement : aucun édulcorant ne le remplace. Et faire fermenter plus longtemps ne retire que 5 à 15 g de sucres par litre, parce que le reste devrait devenir de l’alcool ou de l’acide. 40 g de sucre par litre au lieu de 80 : 49 kcal le verre au lieu de 91.

Pancakes au sucre de fleur de coco : ce qui les fait épais est le temps, pas la poêle

Le dernier pancake d’une fournée est plus plat que le premier. Tout le monde l’a constaté, et presque personne ne l’explique : on accuse la poêle, le feu, la louche, le tour de main. La cause est ailleurs, et elle est chimique. Une poudre à lever ne travaille pas à la cuisson : elle commence … Lire la suite

Brownies au xylitol : le cacao en poudre porte le goût, le beurre de cacao porte les calories

Dans un brownie, le sucre ne pèse que 18,5 % des calories et les matières grasses 62 %. Cacao en poudre pour le goût, masse de cacao pour la texture, fromage blanc et purée de pommes pour le moelleux : 2,4 g de sucres et 183 kcal par part, contre 23,3 g et 412 kcal pour un brownie de pâtissier.

Tarte aux fraises au xylitol : le même gramme décide de tout sur le fruit et de rien dans la crème

Une tarte aux fraises dont le sucrant vit dans la crème et jamais sur le fruit : 6,4 g de sucres et 250 kcal la part, contre 33 g et 494 kcal pour une tarte de pâtisserie.

Compote de pommes sans sucres ajoutés : 12,1 g de sucres aux 100 g, et tous viennent du fruit

Une compote sans sucres ajoutés contient plus de sucres que la pomme crue : la cuisson évapore l’eau et concentre ce que le fruit apportait. 12,1 g aux 100 g au lieu de 21 pour une compote sucrée, et la variété décide de tout — parce que l’acidité se concentre exactement comme le sucré.

Limonade maison à l’érythritol : il en faut une fois et demie le poids du sucre, et le verre reste à 7 calories

Une limonade maison à l’érythritol : 7 kcal et 0,6 g de sucres le verre, contre 87 kcal et 20,5 g pour la limonade classique. Pourquoi il en faut une fois et demie le poids du sucre, et pourquoi c’est la tolérance digestive qui fixe la dose.

Planet-Score : la grille de lecture, pas la note

Le Planet-Score ne se recalcule pas : son référentiel n’est pas public. Voici ce que ses quatre blocs mesurent, ce qu’on peut en dire d’une recette maison, et ce qu’on ne peut pas.

Riz au lait aux raisins et à la cannelle, sans sucre ni édulcorant

Un riz au lait sucré uniquement par les raisins secs qui gonflent dans le lait chaud, sans sucre ajouté ni édulcorant. Calcul nutritionnel à l’appui.

La flottation : séparer en faisant monter ce que la décantation ferait descendre

Cours sur la flottation en génie alimentaire : accrochage bulle-particule, rapport air/solides, flottateurs à air dissous, conduite, et clarification du sirop en raffinerie.

Articles plus anciens
Page1 Page2 … Page8 → suivant

Confort de lecture

Thème du site

Teinte de la page

Taille du texte

« Auto » suit le réglage sombre de votre appareil, mais seulement la nuit, de 21 h à 7 h : en journée, la page reste claire. Vos choix restent dans ce navigateur : rien n’est envoyé au site. « Colonne large » masque cette colonne : les mêmes réglages restent dans le rond, en bas à droite de l’écran.

Mon frigo et mon cellier

Chargement…

Les opérations unitaires

Préparation et mécanique
Lavage et triage
Épluchage
Découpe et calibrage
Broyage
Tamisage
Pressage
Mélange et malaxage
Extrusion
Dispersion et mise en forme
Émulsification
Homogénéisation
Granulation et agglomération
Enrobage
Compression et compactage
Séparations mécaniques
Clarification
Décantation
Flottation
Centrifugation
Filtration
Filtration membranaire
Transfert de matière
Extraction solide-liquide
Extraction liquide-liquide
Extraction supercritique
Distillation
Absorption gaz-liquide
Adsorption et décoloration
Échange d'ions
Électrodialyse
Chromatographie préparative
Déshydratation osmotique
Dissolution
Cristallisation
Précipitation
Opérations thermiques
Échange de chaleur
Blanchiment
Pasteurisation
Stérilisation
Traitements non thermiques
Concentration
Évaporation
Séchage
Atomisation
Lyophilisation
Réfrigération
Congélation
Cuisson et torréfaction
Réactions et bioconversions
Hydrolyse
Neutralisation
Hydrogénation catalytique
Fermentation
Isomérisation enzymatique
Catalyse enzymatique de transfert
Fin de ligne
Conditionnement et remplissage
Emballage sous atmosphère protectrice
Toute la rubrique

Les outils

  • Ce qui marche au xylitol
  • Recettes de saison
  • Mon frigo et mon cellier
  • Analyser ma recette
  • Valeurs nutritionnelles
  • Charge glycémique
  • Convertisseur sucre–édulcorant
  • Convertisseur de mesures
  • Décodeur d’étiquette
  • Nutri-Score
  • Green-Score
  • Comparateur d’édulcorants
  • Calculateur d'IMC
  • Tolérance aux polyols

Catégories

Mes recettes gardées

    Aucune pour l’instant. Le bouton « Garder cette recette », en tête de chaque recette, les range ici — dans ce navigateur, sans compte.

    Ma liste

    Commentaires récents

    • Pierre dans Xylitol cristallisé ou en poudre : Que choisir ?
    • Chantal dans Gratin de pommes à la crème et au xylitol
    • Jeanne B. dans Cuisiner avec les sucrants : du xylitol au sucre de fleur de coco
    • krikrounette dans Le xylitol est-il dangereux ?
    • Delmaere dans Caramel au xylitol : pourquoi ça ne marche pas, et ce qui marche vraiment

    Ce site

    Xylitol-Sucre documente le xylitol et les autres édulcorants depuis 2010 : composition, réglementation, cuisine, et ce que disent réellement les études — y compris quand elles ne disent rien.

    Les valeurs nutritionnelles des recettes sont calculées à partir de la table Ciqual 2025 de l’Anses, ingrédient par ingrédient.

    Le xylitol est toxique pour le chien, même en petite quantité. Que faire en urgence

    Questions fréquentes · À propos

    Les rubriques

    • Accueil
    • Santé
    • Cuisine
    • Dossiers
    • Actualités
    • Où acheter
    • À propos

    Sujets fréquents

    acesulfame agave allergie allégation aspartame bactéries bouleau calories cardiovasculaire carie chocolat cuisine cuisson dentaire dents desserts diabete diabetique edulcorant EFSA fabrication fructose glucose glycémie glycémique gout maïs miel molécule métabolisme naturel otite pâtisserie rebaudioside recettes régime saccharose saveur stevia streptococcus sucre triglycérides xylitol xylose étude

    Xylitol-Sucre — blog d’information depuis 2010. Ce site ne vend rien et n’encaisse rien : les liens d’achat mènent aux boutiques de son auteur, qui commercialise des édulcorants, et aucune commission n’est perçue nulle part ; ses intérêts sont déclarés. Valeurs nutritionnelles calculées d’après la table Ciqual 2025 de l’Anses. Les pages de ce site sont informatives et ne remplacent pas un avis médical. Mentions légales

    © 2026 Sucres et Alternatives · Les auteurs · Accessibilité

    Confort de lecture

    Confort de lecture

    Thème du site

    Teinte de la page

    Taille du texte

    « Auto » suit le réglage sombre de votre appareil, mais seulement la nuit, de 21 h à 7 h : en journée, la page reste claire. Vos choix restent dans ce navigateur : rien n’est envoyé au site.