Petits pots de flan exotique au xylitol

Préparation : 25 min

Cuisson : 0 min

Ingrédients (pour 6 personnes) :

  • ½ mangue bien mûre
  • ½ ananas*
  • 1 citron vert
  • 20 g de noix de coco râpée
  • 60 cl de lait écrémé ou demi-écrémé
  • 12 cl de crème liquide entière
  • 6 cuillères à café de xylitol
  • 2 g d’agar-agar**

Préparation :

Pressez le citron vert et découpez l’ananas et la mangue en petits dés.

Dans un bol à mixeur, mettez le jus de citron, la noix de coco, le xylitol, les morceaux de fruits et mixez le tout.

Faîtes chauffer le lait et la crème dans une casserole. A ébullition, ajoutez l’agar-agar et poursuivez à feu doux pendant 2-3 minutes jusqu’à ce que le mélange épaississe bien.

Ajoutez le lait au mixeur et faîtes tourner. Le mélange doit être bien homogène.

Enfin disposez en verrine ou dans des pots à yaourt en verre.

Pour décorer, saupoudrez le dessus des verrines avec de la noix de coco râpée et grillée quelques minutes à sec dans une poêle antiadhésive.

Réservez au frais avant de servir.

-

* Vous pouvez utiliser de l’ananas en conserve (en tranches ou en morceaux). Cependant égouttez bien .

** Vous pouvez remplacer l’agar-agar par 3 feuilles de gélatine.

Pas encore de commentaire.

Laisser un commentaire

Catégories

Commentaires récents

Pages