Xylitol et mauvaise haleine (halitose)

Mis à jour le 29 octobre 2021

La mauvaise haleine ou halitose est un problème aux facteurs multiples. En premier lieu, l’hygiène bucco-dentaire est primordiale pour limiter la mauvaise haleine. Le brossage des dents régulier permet de limiter l’apparition de la plaque dentaire. Au niveau de cette plaque, on retrouve des bactéries qui, si elles se développent, peuvent produire des molécules malodorantes comme des amines ou des composés sulfurés.

La mauvaise haleine peut également être due à des inflammations au niveau des gencives ou des infections dans les tissus buccaux. Les caries et des infections des racines des dents peuvent également entraîner la mauvaise haleine. Enfin, le caseum au niveau des amygdales peut aussi être responsable de l’halitose.

Et le xylitol dans tout ça ?

Pour limiter la mauvaise haleine, le xylitol pourrait être une aide utile. Quand vous ne pouvez pas vous brosser les dents après un repas, nous vous conseillons de mâcher du chewing gum au xylitol. En effet, grâce aux chewing gum, vous exercez une action mécanique sur les dents et vous limiteriez la plaque dentaire et la prolifération bactérienne à l’intérieur de cette même plaque. Mâcher du chewing-gum au xylitol favoriserait une production de salive importante. La salive contient un agent antibactérien, le lysozyme, qui contribuerait à limiter le développement des bactéries responsables de la mauvaise haleine.

D’autre part, le xylitol en poudre (le sucre naturel de bouleau) est étudié pour son aptitude à limiter l’apparition des caries et, éventuellement, à en ralentir la progression ; vous pourriez de ce fait réduire les risques de développer l’halitose.

Si vous souffrez de mauvaise haleine, le xylitol peut être une aide précieuse sans pour autant agir sur toutes les causes de l’halitose. Le xylitol naturel de bouleau ne peut en revanche pas remplacer une visite chez votre dentiste qui sera à même de détecter une carie ou une dégénérescence des racines.

Nicolas Oger

Nicolas Oger édite Xylitol-Sucre.org depuis 2010. Il n'est pas professionnel de santé : sa démarche consiste à lire les publications scientifiques et les avis des agences sanitaires (EFSA, ANSES), puis à les restituer en citant ses sources, en distinguant ce qui est établi de ce qui reste discuté. Les contenus de ce site sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical.

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2 Comments to Xylitol et mauvaise haleine (halitose)

  1. Bonjour ,

    Pouvez vous m’indiquer les dosages de xylitol dans les bains de bouche chewings gums dentifrices

    Cordialement

    docteur ABOUDARAM ROBERT

    2. aboudaram robert on mai 13th, 2020

  2. Bonjour ,

    Pouvez vous m’indiquer les dosages de xylitol dans les bains de bouche chewings gums dentifrices
    Merci de me repondre cette fois

    Cordialement

    docteur ABOUDARAM ROBERT

    3. aboudaram robert on mai 13th, 2020

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