Recettes végétaliennes

Convictions

Aucun produit d’origine animale, miel compris. Une recette végétalienne est nécessairement végétarienne : elle figure donc aussi dans la liste précédente.

Le critère exact

Aucun ingrédient d’origine animale, quel qu’il soit. Un seul ingrédient dont l’origine n’est pas renseignée dans nos tables suffit à retirer l’étiquette — on ne dit pas ce qu’on ne sait pas.

Le miel est le piège le plus fréquent : il sort d’une recette végétalienne, alors qu’il reste admis en végétarien. Sur ce site, les sucrants d’origine végétale — xylitol, érythritol, glycosides de stéviol, sirops de fruits — n’y changent rien.

13 recettes portent ce terme

Les autres termes

Végétarien 41Sans ingrédient contenant du gluten 31Sans ingrédient laitier 18Sans œuf 26Sans fruit à coque 32Aucun allergène apporté par la recette 6Sans sucres ajoutés 32Faible teneur en sucres 23Riche en fibres 5Sans polyol 12Cétogène 13

Les douze termes réunis, avec leur définition et un filtre qui les combine.

Cette étiquette est déduite de la liste d’ingrédients de chaque recette, non d’une analyse. Elle dit ce que la recette apporte, pas ce que votre plat contiendra.

Nicolas Oger

Nicolas Oger édite Xylitol-Sucre.org depuis 2010. Il n'est pas professionnel de santé : sa démarche consiste à lire les publications scientifiques et les avis des agences sanitaires (EFSA, ANSES), puis à les restituer en citant ses sources, en distinguant ce qui est établi de ce qui reste discuté. Les contenus de ce site sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical.