Recettes végétariennes

Convictions

Aucune chair animale : ni viande, ni volaille, ni poisson, ni fruit de mer. Les œufs et les produits laitiers restent, et c’est ce qui distingue le végétarisme du végétalisme.

Le critère exact

Aucun ingrédient d’origine animale hors œufs et laitages. La gélatine compte : c’est elle, et non la viande, qui retire l’étiquette à plusieurs mousses et bavarois de ce site.

Ni « végétarien » ni « végétalien » n’ont de définition européenne. L’article 36 du règlement (UE) n° 1169/2011 prévoyait des actes d’exécution qui n’ont jamais été adoptés ; une norme volontaire française de 2019 et des référentiels privés occupent la place. Cette étiquette n’engage donc que ce site, et dit exactement la règle qu’il applique.

41 recettes portent ce terme

Les autres termes

Végétalien 13Sans ingrédient contenant du gluten 31Sans ingrédient laitier 18Sans œuf 26Sans fruit à coque 32Aucun allergène apporté par la recette 6Sans sucres ajoutés 32Faible teneur en sucres 23Riche en fibres 5Sans polyol 12Cétogène 13

Les douze termes réunis, avec leur définition et un filtre qui les combine.

Cette étiquette est déduite de la liste d’ingrédients de chaque recette, non d’une analyse. Elle dit ce que la recette apporte, pas ce que votre plat contiendra.

Nicolas Oger

Nicolas Oger édite Xylitol-Sucre.org depuis 2010. Il n'est pas professionnel de santé : sa démarche consiste à lire les publications scientifiques et les avis des agences sanitaires (EFSA, ANSES), puis à les restituer en citant ses sources, en distinguant ce qui est établi de ce qui reste discuté. Les contenus de ce site sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical.